Rocío lleva 18 años practicando Yoga y 13 enseñando.

Ha estudiado Yoga en cuatro continentes buscando maestros y experiencias para profundizar en su práctica y enriquecer su camino. Su principal y más firme raíz es la tradición yoguica india, misma que fortalece en cada viaje a India.

Historiadora con Mención Honorífica, siempre se ha apasionado por la Filosofía del Yoga combinando lo teórico y lo práctico. Para ella la esencia del Yoga es combinar los diferentes caminos: devocional, mental, intelectual y físico para construir una práctica integral y poderse acercar más al estado de Yoga.

Actualmente imparte clases de 7 estilos de Yoga, además de meditación, talleres, cursos y certificaciones de maestros alrededor del país tratando de recordar en todo momento que el gran objetivo de la práctica es la liberación.