En las clases de Rocket con Tom encuentras una aproximación a la tradición de la práctica de Ashtanga que nos permite jugar con diferentes variaciones adaptándose a tu nivel de práctica.

Combina las secuencias dinámicas y fluidas del Ashtanga con elementos de alineación y modificación que hacen que la práctica sea más accesible y segura para una variedad de niveles de habilidad.

Esta forma progresiva de yoga busca adaptar la práctica a las necesidades individuales de cada persona, fomentando el crecimiento y la mejora continua en lugar de adherirse estrictamente a una secuencia fija.